8 jours en autonomie sur le trek du Huayhuash

Le trek de la cordillera Huayhuash au Pérou est considéré comme l’un des plus beaux treks du monde. Pour ma part c’est le trek plus beau et le plus intense que j’ai pu faire. Les paysages sont magnifiques jusqu’à parfois paraître irréels. Je suis accompagné de Mélanie, rencontrée sur le trek du Santa Cruz quelques jours … Lire la suite 8 jours en autonomie sur le trek du Huayhuash

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Méditation Vipassana

La méditation Vipassana autour du monde

De toutes mes expériences, Vipassana demeure la plus belle et la plus intense. Le plus étonnant est qu’elle consiste à rester assis sur un coussin pendant 10 jours. Qu’est ce que Vipassana ? Vipassana en pali signifie « Voir les choses telles qu’elles sont réellement ». C’est une technique de méditation qui était enseignée par le … Lire la suite La méditation Vipassana autour du monde

Freediving

Mon expérience du « Freediving » dans les Caraïbes

Le freediving est de la plongée libre en apnée. J’ai effectué une formation de 2 jours sur la petite île d’Utila au Honduras. J’étais attiré par l’expérience et je voulais également améliorer mes compétences en snorkeling. La formation « Freediver » Mon instructeur s'appelle Chris, c'est un jeune américain qui est tombé amoureux du freediving il y … Lire la suite Mon expérience du « Freediving » dans les Caraïbes